吃飽了嗎～ 運動完吃什麼都覺得好幸福😍(甜) ...

#運動完吃什麼 話說我剛剛運動完肚子好餓，但又不能完全不吃😔這樣我晚上一定睡不好.... 於是走進7-11除了必買兩顆茶葉蛋外(我都吃蛋白而已)，另外，我還發現有一個厲害的新品「義式烤蔬菜」🍠，...

早安，運動完就是要吃！🐷 其中Q老師覺得很棒的食材就是馬鈴薯，補充滿滿的碳水化合物😋 而🥔除了常見的...

最近，老公每天碎念說：妳該運動了。 也是～肌肉沒力，我就快要背不動小陶德了！ #為母則強 ...

運動完吃什麼？當然不能虧待自己，來個美味程度不輸給麥當當的、無油、高蛋白質的玉米脆片烤雞肉吧！（食...

運動完吃什麼好重要 沒有補充足夠的蛋白質肌肉也很難成長 UP 運動吃沙拉 幫我省了好多時間 這次選了...

運動完 吃什麼好呢？....吃個健康餐盒吧😋🍴 之前很想要自己準備像這樣新鮮、健康、清淡的餐盒，...

#運動完吃什麼很重要💪 #可是看到海南雞飯不吃太難受了 今天從 #植健身 下課後晃啊晃～正想說要回...

#運動完吃什麼 話說我剛剛運動完肚子好餓，但又不能完全不吃😔這樣我晚上一定睡不好.... 於是...

這已經不是我第一次聽到醫師說 過度補充蛋白粉出現蛋白尿的案例 要注意此時腎臟都已經受到傷害囉！...