我熱愛美食，常常會用「吃」來犒賞自己、 或是減輕生活上給我帶來的壓力。 我相信一定有很多人跟我一樣。 但是用這種方法療癒身心， 往往會引起「熱量的累積」以及「完食之後的罪惡感」。 . 在家的防疫期間...

身為一個朝九晚五上班族外加兩個小鬼頭的媽， 生活步調簡直跟火箭有得比💪 因此~酵素也是我日常之...

#文末有抽獎🎉🎉🎉有禮物送你們喔 現代人越來越忙常常外食，而像我的工作時間常常不正常，更是無法...

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疫情防疫在家的這段時間 我·變·了！ 準確一點的說 我終於找到讓身體好好放鬆的方式了 這段期間，...

跟大家分享一個我最近保養身體的新法寶 之前因為拍戲，常常作息不正常，三餐沒有按時吃 所以有時候...

🎏🈵這篇有抽獎喔❗️ 為了戒掉喝咖啡才能上廁所的壞習慣，我正在認真地執行「吃好的酵素」，來幫助...

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天啊！也太可愛了～～現在連飲品都要這麼令人少女心爆發嗎？😆😆 第一次認識「#BELTA綜合植物酵...

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