［從太空人膠囊，來談營養素的補充停看聽］ 前幾天我在個人臉書的murmur被大量轉發跟分享，也有營養師團體羅列這個產品應注意的問題。這個號稱”1瓶抵12瓶提供有營養補充需求的現代人”，但是 ⋯⋯#現...

最近沒發文，重點是身體狀態不是很好 主要就是務農勞動工作量大，所以一般像我家飲食就是"吃太油，吃太...

【讓鈣流失的４地雷！】 （１）酗咖啡：過多咖啡因會增加鈣質流失於尿中；每人每日咖啡因攝取量以不...

誰家的中元普渡買了餅乾？我知道一片接著一片很涮嘴 但在比供桌精彩度的同時 大家也要看看營養標示🥺 宴...

曾經門診上有一對新婚夫妻來 但表情真的是凝重到沒人要先講話⋯看到病例才發現：男生已經腎衰竭到需要洗腎...

【小編讀新聞】《牛肉麵重鹹 吃１碗等同「１０匙鹽」》紅燒牛肉麵，因湯頭不斷重複熬煮，口味偏鹹，根據...

你知道 你真的 #缺鈣 了嗎！？ 不要以為補鈣只能喝牛奶了👩🏻‍⚕️ 阻擋內憂外患一樣重要！ 國健...

誰家的防疫乾糧 囤了洋芋片⋯ 千萬不要宅在家把自己養成了發炎體質 反而降低了免疫力⚠️ 👩🏻‍⚕️...

這些名人乾拌麵你都吃過嗎？ 除了泡麵之外 乾拌麵也是受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款？ 👩🏻‍⚕️...

端午節你都吃什麼粽？ 北部粽、南部粽、鹼粽 還是破千卡的荷葉粽👩🏻‍⚕️ 給大家列出9大熱門粽子 熱...