呢排小腿間中都抽筋，一抽就成隻腳扯住痛，果種感覺的確不爽。同朋友傾開呢個問題，原來呢個係早期缺鈣嘅症狀。 從網上認識「草姬鈣骼鎂」，採用無污染愛爾蘭深海的天然海藻鈣，黃金組合結合專利日本軟骨萃取、...

日式牡蠣炊飯，滿滿的牡蠣融入炊飯中，好滿足。 影片在這裡---- https://youtu.be/K8ULZ4HEek0 記得好幾年前，日幣還蠻低點的時候帶父母到日本玩， 我父親是個很節省的人...