時間一分一秒過去，不超過12點不休息，更多學生直接通宵到早上去上課。 可是 熬夜 對身體不好！大家知道究竟有多傷身嗎？ 長期 睡眠不足，會影響全身五臟 ... ... <看更多>

長期 「 熬夜 」風險增得心臟疾病高20倍！ 長期 抽菸會猝死「肺泡受損」是主因!【健康好生活】. ... <看更多>

... Facebook Watch Videos from 風生活: 「長期熬夜就是慢性自殺！」熬夜5大危害報你知！ #暖暖微風：熬夜不只對身體不好～還會變胖>< 瞭解更多： 閱部客yuubuke... ... <看更多>

長期熬夜 或失眠會給全身健康帶來不好的影響，像是影響腦運作、讓人容易變胖、注意力不集中…等，最近，一篇發表在《分子代謝（Molecular metabolism）》上 ... ... <看更多>

長時間熬夜，人的內分泌和神經系統就會失調，使皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光，出現暗瘡、粉刺等。一般來說，皮膚在半夜到凌晨會有一個保養的時間。如果長 ... ... <看更多>