第二胎的孕程總覺得過得特別快， 不是才剛懷孕嗎？怎麼已經足月待產了？ 有了第二個寶寶後的心境真的很不一樣， 除了滿心期待外、覺得家庭結構更加完整，要準備銳變成「完熟」型父母了。（我一直認為擁有...

【東京偽獨生女旅行·衝衝衝的Day1】 有人在等我的東京遊記嗎？這就來了嘿嘿嘿。身為日本控外加龜...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色...

嚴格來說，番茄並不能算是一種食物。​ 　　​ 因為「番茄」這兩個字包含著許多種食物，比起食物更像是一...

＃小怪獸肆虐 ＃各位爸媽們辛苦了 ＃防疫宅在家 「邊吃邊玩，時間到了就睡，睡醒繼續玩繼續吃。」這是...

🤰🏻關於孕期飲食： 很多人留言私訊問怎麼只胖7公斤？！ - 有認真關注我的人應該知道，首先就是因為我...

忙碌的工作行程，回到家的第一件事就是給孩子大大的擁抱💕 雖然沒辦法每一餐做飯給孩子吃，但給飛飛翔翔吃...

【早安健康直播】整腸降血脂又瘦身，四種水果料理簡單吃😘 腸道不好，常常脹氣不舒服嗎？太陽太大怕曬黑也...

是不是感覺到越來越熱 🌞夏天就這樣無情的來襲了～ 講真的這種天氣在外面很容易就會意志力薄弱的想來一...

太多人問我如何keep fit？ 特別是在疫情期間 照片是2019年 在法國小鎮的夏天， 而所曬出...