シャキシャキさっぱり【れんこんの梅おかか和え】Lotus root with Japanese plum and bonito flakes. ⁡ ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in Eng...

沖縄:じゅーしぃ　宮城:伊達政宗麦酒 どっちもマジで美味しすぎる！！！ 本当に幸せなご飯と飲み物に囲まれて もう一度食べたいし、もう一度飲みたいぐらい 本当に美味しかった！！！ 旅行行けるようになっ...

【手羽元と大根の味噌煮】Chicken drumettes and white radish with miso./低糖質/ ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓ ⁡h...

みんな、そうめんかぼちゃは食べたことある？？ 金糸瓜【おもちゃかぼちゃ】とも言われるらしい シャキシャキで水水してくて、 まんま瓜がそうめんになったような感じで、 さっぱりしていて、本当に美味しい！...

ニンニク入りさっぱり煮【手羽元の黒酢玉ねぎ煮】Chicken drumettes with Black vinegar and Onions./フライパン料理/低糖質 ⁡ ✅英語吹き替え版はこちら(D...

ごま油の香りたっぷり【きゅうりとツナのごま油和え】Sesame oil salad with Cucumber and Tuna./低糖質/胡瓜サラダ ⁡ ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in...

しっとり蒸し鶏×トマト【鶏胸肉とトマトソース】Chicken breast with Tomato sauce./フライパン1つで/低糖質 ⁡ ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in Engli...

サッパリ美味しい【ブロッコリーの梅おかか和え】Broccoli with plum and dried bonito flakes./低糖質/梅干し ⁡ ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in ...

あっさりさっぱり【茹で茄子もずく】Boiled eggplant mozuku./低糖質/冷やしナス ⁡ ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓ https://youtu...

ねばっと昆布とたっぷりきゅうり【胡瓜と刻み昆布の酢の物】Cucumber and kelp with Black vinegar./お砂糖なし/黒酢 ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in E...