【チャンネル登録】 ↓ぜひお願いします♪ http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 皆さん、運動・ダイエット頑張ってますか？ 習慣になっている方は問題ないと思いますが、習慣...

【チャンネル登録】 ↓ぜひお願いします♪ http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 どうも〜！！ 本日の動画は「スロートレーニング」に関するものです！ 誰しも一回はやった...

【チャンネル登録】 ↓ぜひお願いします♪ http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 どうも〜！！ 今日はポッキーの日ということで それにちなんだ検証をしました！ かつやが...

【チャンネル登録】 ↓ぜひお願いします♪ http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 どうも〜！！ 今日の動画はもう裏技教えちゃいました！笑 題にもあるように運動なしで筋量...

【チャンネル登録】 ↓ぜひお願いします♪ http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 「身体を引き締めたい！」 or 「筋肉を大きくした...

【チャンネル登録】 ↓ぜひお願いします♪ http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 近頃より一層寒くなって参りましたね〜( ・∇・) 年末にかけて更にお仕事が忙しくなる方も...

【チャンネル登録】 ↓ぜひお願いします♪ http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 11月に入り、飲み会や外食の機会も多くなってきたのではないでしょうか？ 体重・体脂肪増え...

【チャンネル登録】 ↓ぜひお願いします♪ http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 皆さん、運動や筋トレ頑張っている事と思います。 そんな時にふと 「自分の頑張りに身体の状...

【チャンネル登録】 ↓ぜひお願いします♪ http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 皆さんも一度は聞いたことがあると思います。 「ポリフェノール」 近年、話題となっている...

【チャンネル登録】 ↓ぜひお願いします♪ http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 前回の動画で「冬に是非飲んで欲しいサプリ」として【ビタミンD】 についてお話ししました...