お疲れの日はパパッと簡単に作れておいしい！ 缶詰を活用したレシピがおすすめです♪ 缶詰レシピ集 0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ ①焼き鳥親子丼 00:04 https://macaro-n...

＃日本財団​ ＃海と日本プロジェクト​ ＃cooking 鯵のつみれ汁の作り方を紹介します。 つみれの作り方からの完成まで、一連の流れを解説付きでご覧いただけます。 ＜材料（4人前）＞ 鯵・・・...

生姜香る！鰯のつみれ鍋の作り方の動画です チャンネル登録はこちらから https://www.youtube.com/user/papadesuyo777 レシピ：https://cookpad....

味噌とネギで魚の臭みを和らげます 生姜を入れても美味しいです 前　ホタルイカ→https://youtu.be/Hr9SdXfPayk 次　新潟土産→https://youtu.be/igNnu6bv...

つみれ汁(c383r) 糖質1人当たり：5.6 ほっと温まるあっさり醤油ベースのつみれ汁。 お刺身用の三枚おろしを使えばとっても簡単♪ あじはさんまやいわしに変えてもOK！ 102kcal(1人当た...

アジのつみれ汁の作り方を、アジをさばくところから紹介させていただきました。手順は1）ウロコを取る。2）エラ、ワタを取り、腹腔内、全体を洗う。3）ゼイゴを切り取る。4）頭を切り落とす。5）中骨にそって身...

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