白米に混ぜているのは食物繊維の王様 スーパー大麦バーリーマックス！ https://amzn.to/3A3lZMu 【使用している調理器具】 フライパン＆鍋 https://amzn.to/2HBH...

⚠️感染症対策をとりながら撮影しています。 🚨この動画は【超】が付く「閲覧注意」となっています。食事としてご覧になられる方にとっては、所作やマナーなど、とても不快に思われる場面が多い...

旬の春キャベツとカニカマで簡単な和え物を作りました。 ピリッと効いたからしがキャベツの甘みを引き立てています。 是非お試しください！ 【春キャベツとカニカマのからし和え※材料(２～３人前)】 ・春...

白菜と油揚げを使った簡単で美味しい煮びたしを紹介します。 フライパンに材料を入れて火にかけるだけ！ 昆布もかつお節も具として食べれる、優しい味付けだけど旨味のある煮びたしです。 是非お試しください！ ...

家庭のおかずの定番「豚バラ大根」 コツを押さえれば短時間で味が染みて美味しく作れます！ ご飯にもお酒にもぴったりの一品です。 是非お試しください！ 【豚バラ大根※材料(２人前)】 ・大根 ...

薄めに剥いて捨ててしまうこともある大根の皮。 今回は厚めに剥いて主役になってもらいました。 こういう素朴なおかずでご飯を食べるのが大好きです。 大根の皮のきんぴら是非作ってみてください！ 【素朴で...

きくらげでナムルを作ってみたら、食感も味付けも焼肉屋のセンマイ刺しにそっくりでした。 きくらげは乾物なので長期保存も効くので、いつでも作りたい時に作れるのが便利で良いですね。 簡単で美味しいきくらげの...

イカと里芋の煮物の基本の作り方を紹介します 里芋の下茹でも無しで簡単・美味しいレシピです 是非作ってみてください！ 【イカと里芋の煮物※材料】 ・里芋(小芋) ...

ランチはリーズナブルですよ♬　京都先斗町 和食 魯ビン 毎度やまでらです🎵 9月のお話ですが、京都先斗町にある 日本料理のお店【魯ビン】さんに行ってきました♬ youtubeにも動画をアップし...

これからが旬の“ミョウガ” まとめて安く売られることも多くなってくると思います 簡単に出来る作り置きとして「みょうがの甘酢漬け」はいかがでしょうか？ みょうが嫌いの私も食べられるくらい美味しいので是非...