ネットで激安シットアップベンチを購入してみました！ さて、使えるものなのか？ 気になる方は、アマゾンで「シットアップベンチ」と検索。 安い順に並べると見つかると思います。...

僕といえば爆発音！これが復活できるのかの検証動画になります。 この場所はSRさんのホームジムを共同で使わせていただけることになり鍛道支部になりまして、今度からはこちらでもトレーニングさせていただきます...

今回の動画は三頭筋になります、これで一緒にの長いものはとりあえず後は肩と腹ですね！ 今回カーテン開けてやってしまったのでかなり白飛びしています、、 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※...

初めての筋トレLive配信　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 使用プロテインはマイプロテイン→ http://bit.ly/2kD6849 カート画面でこちらのコー...

大阪の長堀橋にある24時間ジムのアーバンフィット24さんにプロテイン試飲会に行った時に撮影させていただいた動画になります。 ※お客様が映らないようにと手持ち撮影している為、少し見にくいですがご容赦くだ...

今回の動画は大阪にあるアーバンフィット24のプロテイン試飲会に行った時の動画になります。 アーバンフィット24紹介動画→https://youtu.be/lilbV7Y2mjM ※※※※※※※※※※※...

そろそろ動画も飽きてきたかと思いますが今回はダンベルのみで鍛える足の筋トレ動画の長いやつです！ 種目はブルガリアンスクワット スクワット ダンベルデッドリフト 足あげスクワット シングルワイドスクワッ...

いつもありがとうございます、今日はいつもの場所から離れて、初めてのビログ動画にしてみました、声が少し小さいかもです。 大阪で何をしていて、これから何をしていきたいのかを話しています。 次回は足の長いの...

いつもありがとうございます。今日は長い背中の筋トレになります。 短い筋トレのも上げてくれとコメントいただいているのですが、一緒にやりましょうの全種目終わりましたら短いの行かせていただきますね！ それか...

SRさんのチャンネル→https://www.youtube.com/user/ProjectStoic プロテインドリンク→http://amzn.to/2jkSxJL なかなかこういった商品でプロ...