今日のおかずはおからの炒り煮・豆腐ハンバーグ・カボチャの挽肉炒め・ホッケのフライ・ピーマン&ズッキーニ炒めです。 冷凍庫に入れる様子も動画にしました ※豆腐ハンバーグの味付け字幕にパン粉カップ¼記入忘...

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①誰にでも料理はできる！作り置きレシピ♪ おいしいラタトゥイユ まもなく新生活スタート。忙しい方必見!!簡単作り置きレシピを紹介します！ 野菜たっぷりで優しい味のラタトゥイユ！付け合わせやサラダの代...

2016/5/23のつくりおき ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 ▼使用しているお気に入りキッ...

2015/8/31のつくりおき ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 今週の常備菜です！ 今回はメ...

2015/6/15のつくりおき ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 今週の常備菜です！ ゴロゴロ...

2015/6/8のつくりおき ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 今週の常備菜です。 キッシュも...

2015/05/25のつくりおき ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 1日遅れましたが、今週の常...

2015/04/27のつくりおき ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 今週は祝日が入るため、少な...

2015/04/20のつくりおき ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 今週の常備菜です！ メニュ...