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#老饕廚房 #舒肥雞胸肉 #低脂高蛋白 身邊熱愛吃 #雞胸肉🐔 的人越來越多，不過吃久了我相信不論誰都會面臨吃膩的困擾吧🙄。這次跟 @老饕廚房 合作的影片我自己很喜歡，因為用了漂亮美味的義大利小麵包...

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｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

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【不減肥才能瘦】傳送門🔥 http://bit.ly/healthy_mind 【不減肥才能瘦｜閱後分享】 00:46 重點1. 棕色脂肪越多，代謝就越快 01:25 重點2. 腰圍粗代表內臟脂肪多...

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相信看過影片的觀眾都有些錯愕 近期本頻道遇到一些特殊狀況 導致影片無法完美呈現給觀眾 我們都感到十分抱歉 希望大家不要太擔心 也不希望大家去做各種猜測 我們都非常好喲！！ 雖然今後影片的呈現方式會「暫...

前女友會想要離開你，數學不會就是不會，但肌肉練起來就會好好跟著你。 只能外食還想減脂的，課程報名就給他填下去：https://www.peeta.tw/fitness/ 隨著健康飲食的風氣越來越盛行...