大家中秋節快樂！ 之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。 媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事， 沒想到一拖就拖到現在了。 這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片，當作個小紀錄...

鄭文燦不知道怎麼搞的 一直沒時間減肥 一直沒時間減肥 所以他就越來越胖 越來越胖 胖到我都擔心他得心血管疾病 而且我覺得阻礙他選大位的 最大的挑戰就是心血管疾病 你沒有沒有辦法克服這一關 你選什麼總統...

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【不知道你們喜不喜歡看這種日常影片 歡迎跟我分享你們的意見】 正顎後滿三個月囉!! 生活作息以及吃東西的方面 都恢復的非常好 能正常地吃東西了 所以我來讀書就胖了好幾公斤 把之前忍受那一個月的份都補回...

為什麼 斷食 可以幫助減肥呢？ 主要是因為你控制了吃飯進食的時間 以及進食所攝取的蛋白質及碳水化合物會造成血糖的波動 而身體為了不讓我們一直維持在高血糖狀態會分泌胰島素 胰島素會降低我們的血糖值 抑...

美國總統川普最近忙著重啟造勢活動，只是來參加造勢的人都要簽切結書，萬一得了肺炎不能告川普，結果，來參加造勢的人數真的少很多，川普正在擔心總統人氣走下坡的時候，偏偏他的老搭檔、前美國國家安全顧問「約翰波...

我們足足講了三個月的新冠病毒，我都覺得我長得跟病毒有點像了，這周琪斐大放送終於要談一個跟肺炎不相關的主題「水資源」。 這次的肺炎疫情點燃了全球石油戰火、引爆糧食危機，但其實「水資源」比兩個還要更早成...

痛風飲食原則，痛風該怎麼吃？？？ 在古代只有皇宮貴族才會得的疾病 又有帝王病的稱號 但是現代人都吃太好啦 所以痛風發生率越來越高 那該怎麼辦呢？ 1.多喝水 有痛風的人每天要喝3000cc的水 多...

（敲碗）千呼萬喚始出來 很多人一直私訊我 營養師：減醣飲食怎麼吃 說實話我真的很難一句話就把它說清楚 所以我用成影片的方式讓大家更好瞭解 - 大家也Follow我一陣子了 也接收了不少健康知識 發現大...

紐約最近想要立法禁止販售鵝肝醬，不過鵝肝醬的製造方式其實相當不人道，是透過不斷的強迫灌食，讓鵝啊鴨啊吃超過牠們平常吃的量，然後再把牠們脂肪肝的肝拿來做料理，因此有議員提案，要禁止販售鵝肝醬，還受到那麼...