「女生月經問題一好，其他什麼問題都會好！」這次節目再度邀請了中醫健身教練Kai，要用中醫結合賀爾蒙知識的角度，來談現代女生的各種婦科問題！這集將會和你聊聊：『女性賀爾蒙平衡與失衡的概念』、『現代女性比...

【來挑戰單腳起立！】下肢肌力大挑戰｜肌少症自我檢測｜你家長輩做得到嗎？ 台灣在2020年首度出現人口負成長，將在2025年即將進入超高齡社會 下肢肌力跟我們的生活息息相關，腿沒力就不能行走、不能移動，...

三八婦女節快樂🎉 🎉 女人們最在意的話題有哪些呢？今天百變過生活邀請到中醫界的郭富城～陳峙嘉醫師，陳醫師說【一白遮三醜，一肥毀所有】大家也是嘗試過各種方法，身材依舊不動如山嗎？今天陳醫師將破解減重迷...

🤱🏻媽媽們在產後最煩惱的事有哪些呢？除了希望有充足母乳，和擁有好睡眠外，最困擾的就是水腫一直無法消，又想要趕快恢復產前的好身材，到底要如何在產後調理體質，當個快樂又健康的媽媽呢～今天百變過生活邀請扶原...

現代人生活壓力大，普遍晚婚，錯過生育黃金期，讓孕育下一代的路變得非常辛苦，今天百變過生活邀請中醫師陳曉萱，融合中西醫的觀點，透過藥食同源的概念，讓大家在孕前、孕期、孕後都能調養出好體質～ 想知道如何調...

你常常一起床就噴嚏打不停嗎？根據調查，在台灣，每三個人中，就有一個是過敏體質，而且有30%-50%的機率，會遺傳給我們的下一代。我們今天邀請親子中醫師～黃子玶醫師，要教大家如何拯救過敏體質！...

這個周末就是母親節了，愛美是女人的天性，今天我們邀請到中醫師余雅雯，要教大家用燜燒罐變化出養生茶飲和湯品 ，讓不同階段的女人，都能由內而外擁有健康和美麗。 想知道如何快速簡單燜出美人湯，趕快在直...

俗話說「春天不減肥，夏天徒傷悲」，現在正值春暖花開，也是把握減肥的好時機！但是減肥路迢迢，總是「喝水就會胖」、「代謝不佳瘦不了」，這些卡脂、水腫、顯胖的問題該怎麼擊敗？今天邀請「怪醫黑喬克」連永祥中醫...

春天是戀愛的季節，不過在戀愛之前，女生們最在意的就是，要如何要擁有好氣色。今天邀請褚柏菁醫師，要和大家分享如何利用中醫獨有的體質辨證，搭配上天然的精油改善體質，透過現場真人示範經絡淋巴的按摩法，讓你輕...

🐶金狗年，除了知道毛小孩的居家護理之外，能不學跟dog有關的英文嗎？家裡有毛小孩的一定要看！除夕誰要學多益啊哈哈，當然是來看我跟中醫美少女鄒瑋倫來談談毛小孩居家照顧跟一點英文垃圾話！希望大家邊吃大魚大...