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材料: 200g 海茸/Hai Rong/Seaweed/うみたけ 5-10g 薑/Ginger/しょうが 隨意 紅辣椒/Red chili/唐辛子 20g 九層塔/Basil/バジル ...

鍋內煮著義大利麵條的水滾聲， 也蓋不住主角香菇與刀子間合作的清脆聲響。 在九層塔與巴西利陪襯的香氣下， 結合著大蝦帶來忽略不了的甲殼香。 兩人一起吃頓飯。我想， 這完美搭配的義大利麵會是最佳首選 ❤...

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歡迎收看久違的高蛋白備餐系列～～ 這次的主角有別於前兩集的藜麥和天貝 因為有太多朋友跟我們反應說取得不易 所以我們決定介紹這位大家一定非常熟悉的朋友「豆類」 豆類除了擁有豐富蛋白質之外 也有非常多的...

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