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很多人都有失眠問題，就算數綿羊都不能入睡，其實可以吃含豐富色胺酸的食物助眠。健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung解釋，色胺酸進入腦部後，會轉化為血清素，繼而轉為褪黑色素，多了褪黑色素，...

足本訪問： https://bit.ly/2Ymizm9 「空腹不能吃早餐」，大家覺得聽起來可能覺得無稽，但如果是「空腹不能喝牛奶」，聽起來好像有點根據。健營物理治療及營養中心營養師Minnie指出...

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主題：是迷信？！還是有根據？！各國偏方千奇百怪！ 最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2FpUbZR 來賓：岳庭、蔡逸帆、陳欣湄(家醫科醫師) 各國型男：夢多、賈斯汀、蔡博文、...