低脂 飲食菜單 在 黑糖珍奶|奶茶|6層夾心蛋白棒|MYPROTEIN高蛋白點心評比|EP 19 Feat.Natalia 的影片資訊
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本集主題:「好卡路里,壞卡路里:醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相!」介紹 訪問:張誠徽 老師 內容簡介: 碰觸真相不輕鬆, 真心想了解的人必看...
我將在9/21參加我的下一場健體比賽,位於加拿大的Ben Weider Natural Pro Show,這部影片主要分享我備賽前兩週的飲食調整方式、食材採買、還有減脂需要注意的觀念,及體態紀錄。 備...
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