【從兩大主因快速退治膝痛】 今集 《與區議員居家運動》來到杏花邨，找到議員兼註冊護士 杏花人。黃宜 Christine Wong 跟大家一起分享解決膝蓋關節痛的方法 膝蓋是一個複雜的結果性關節 C...

孕媽咪怎麼穿對胎兒和自己比較好？ 連內褲都要特別挑過喔！ 從內到外、上到下的孕婦衣著挑選技巧，一次輕鬆get到💕 ▶ 詳細文字版 https://mummy.com.tw/archives/2078...

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足部健康對身體有非常大的影響，若足部結構不正常，會影響走路姿勢，更可能導致關節疼痛、脊椎側彎與骨盆疼痛等併發症狀。 穿著高跟鞋時，由於壓力全都集中在腳趾，會讓足部壓力不平均併使小腿肌肉攣縮，因此，應...