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夏天到了，防疫待在家不能出門、上健身房，活動量降低、進食量變大，害怕變胖的同時，又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材，看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己，你也陷入體態焦慮了嗎？這次節目我們又...

Next K-HOW Album "ZENWAVE" 2021.02.28.SUN. _____________【ZENWAVE】_____________ 專輯製作人 Producer｜高浩哲 K...

你可能知道「喜歡」跟「愛」有程度上的差別 但那道界線的定義 卻永遠讓為情所困的我們寢食難安 - 甚至分不清「交往」、「微交往」 弄到最後關係越來越惡劣 今天教你從關係 看看對方適不適合你!! 【記得...

SAMSKARA印記的定義。古時候的瑜珈師認為我們能不能開悟與我們內在的設定有關係，如果我們腦海中已經標記自己對於世界的印象，那就會無法有效率的修行，因為我們的認知會阻擋我們見識當下而脫離我們的實際生...

關係的變質的三大主因 讓我們一起避免無可挽回的結果 別太快對人渣下定義唷 【記得開啟字幕觀看】 每個人的成長背景並不一樣 些微的認知差距 便會對關係埋下不定時爆炸的種子炸彈 趕快鎖定本週【熊宇...

この緊急事態宣言の中でも、家にいれない人もいる。 コロナウィルスを抑えるために最前線でリスクを背負いながら戦ってくれている人がいる。 その方たちへの感謝を忘れては行けないし、その方たちへの負担を少し...

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