#邱個放送 #SBDTaiwan #IPF世界盃經典賽 2021世界盃健力經典錦標賽 (無裝備)，今年在瑞典Halstad開賽！ 去年因為疫情取消，今年度延期到九月底 (原本是每年六月份)。 2021...

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#邱個放送 #SBDTaiwan #USAPL 美國隊因為藥檢問題，而遭到國際健力總會IPF禁賽一年，到底發生什麼事情？ 與國際反禁藥組織WADA的2021新規範有直接關聯，是壟斷還是整頓？是補網還是...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok 第三季SBD怪獸講堂來啦！本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目：負重行走。 負重行走有什麼好處？跟蹲舉、臥推和硬舉比起來，又有多出哪些優點？ 01:25 負重...

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永不放棄的夢想 夢想是由自己決定自己實現的 任何人都有實現夢想的權利 奧運結束了， 但帕運才正要開始， 帕運是什麼? 帕運有什麼項目? 台灣又有幾位為國爭光的選手？ 讓我來為你一一解說～ 06:0...

平平都是健力為什麼你的特別好玩？ 是體操我加入了體操 跟Cross fit一樣好玩...

#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社...

#兆佑 #CYFIT #邱個 邱個約個，這次來到兆佑的健身房CYFIT，來一起跑他的力量課表，硬舉日！ 可惜我不小心閃到腰，果然是第九類唐鳳認證弱雞，但是我很認真啦，腰傷現在已經恢復95%了！謝謝大家...