健身神經疲勞 在 無可取代的最大肌力!為何最大肌力是地板指標?True Max?Daily Max?Easy Max?【SBD怪獸講堂|S2 ep.9】 的影片資訊
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運動、健身應該是一件快樂的事,不過最近卻變成了一場惡夢。目前這個事件已受到許多機關與各地方民意代表關注,我並非當事人因此其他細節我也就不方便談太多。 我想探討的是,對於一般運動與健身愛好者、教練、體...
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在螢光幕上總是精神奕奕、動作靈活逗趣的國泰綜合醫院物理治療師簡文仁,你可能想不到他早已年過六十,甚至一次可做四十個俯地挺身,贏過一般年輕男子。保持著日走萬步以上的習慣,簡文仁走路速度也很快,一不注意,...
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