生活在過，態度要有！酒色財氣的台北夜生活這麼迷人，但你知道怎麼玩比較好玩嗎？哪家的酒真的是非喝不可，哪家真的超垃圾？哪家去一定會可以各種ㄎ一ㄥˊ妹、各種被ㄎ一ㄥˊ？當然，喝到ㄎㄧㄤ掉一定要吃的催吐口香...

羅霈穎59歲卻擁有超火辣的性感身材，向娃追憶東區羅姊大爆她的不老秘辛，愛美無極限的她居然靠催吐維持體重？美麗的羅姊為了漂亮付出了多少心血？＃羅霈穎＃羅姊＃長壽基因＃命運好好玩＃愛美＃催吐＃演藝圈 ...

我是如何減肥的？試過節食減肥、之後導致暴食。分享親身經歷後所得的減肥心態。 相信女人很多時間候都離不開減肥這兩個字。其實要成功減肥，在飲食、運動和生活習慣上都要有所改變，不可缺一。 但減肥永遠都不能...

連假點閱率大降低！！！ Podcaster集體大崩潰！！ 這是為什麼～～～～ 本集重點： 1.超妹日本打工經驗談，最不推ＸＸ藥妝！我本人在日本催吐的兩則小故事～ 2.海底撈外送初體驗...

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#夜食 #NightEatingSyndrome #宵夜 早一陣子我就有一個情況就是，吃完晚餐之後，明明都快到睡了，但繼續找東西吃宵夜。 就算已經都躺了在床上，但還是覺得好餓好想吃東西。 而最大問題的...

曼曼目前是一名台中的健身教練，也是一名健力與健美雙棲的選手，2019年中在成吉健力比賽中榮獲第三名的佳績，年底在台灣IFBB健美賽中榮獲冠軍，成為同時擁有力量與曲線線條兼具的女孩。曼曼雖然看起來小小隻...

也許你正在苦惱著，到底要怎麼樣才可以不暴食，怎麼樣才可以跟食物建立良好健康的關係呢？這樣的狀況是不是就要跟著自己一輩子了呢？其實並不是這樣的。因為今天的來賓Leanne，就是一位從長達七年嚴重暴食症中...

#fatloss #減脂 繼上次分享了我是如何減了6公斤之後，這次我就分析了自己這次的減脂跟以前的有什麼分別。 為什麼以前都減得那麼辛苦，但這次就不太辛苦地減到比有暴食症時新體重新低？ 包括了： 1...

Osparks動態解譯 🔯12星座的時間點在這裡🔯 https://tw.osparks.com/player/45/7836 停止催吐，拒絕成為審美遊戲的受害者： https://www.wond...