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這禮拜一我很幸運在台灣打COVID-19的疫苗 我來跟大家分享一下打AZ疫苗的預約跟接種的經驗還有我遇到的副作用 我知道我很快就有機會打疫苗，這是因為我是第九類的人。第九類是有一些身體狀況讓我們可能比...

一直有僵直性脊椎炎的困擾，經過長時間的努力終於開始重訓，重回高強度的比賽，分享我的經驗給你們，希望有幫助到大家！ ■ Instagram ➔ https://www.instagram.com/ry...

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很榮幸在桃園嘉年華與金鋼刀同台 過去金鋼刀在因緣際會下參加在夜店舉辦的格鬥賽，並締造超過130場連勝的不敗神話，首次攀上生涯高峰，也就此踏上格鬥家之路。 2007年，體重僅69公斤的張景雄在台灣散打...

這個檔案 功能有3項 1. 訓練各種因病 常會跌倒的老人 少跌幾次 2.訓練你家看護 少一點職災 富含技巧的訓練老人走路 3.訓練在看檔案的你 能提早個幾十年 變成跌倒絕緣體 老人跌倒的可怖 是 ...

早上睡醒這個地方硬硬的？ 硬過頭的話可能是⋯😳 　 僵直性脊椎炎與一般運動傷害不同， 如果長時間休息還是覺得不舒服， 可能就要注意是不是這個問題～ 以及早上起床覺得身體僵硬， 或有下背疼痛的話，都...

5種中風的錯誤代償性步態 只要早上站在 醫院復健科或針灸科門口 人來人往 都不超出 這5種 中風錯誤步態 患者不會知道 不管如何勤奮復健療程 換過N個神醫 此步態 綿綿無絕期 跟著到回老家的那一天 ...

僵直性脊椎炎 與 腰椎手術後部會動 都適合這個檔案 不要練習 中醫學院教的太極拳 因為會練到以肩膀出力的太極拳 看似氣勢滂礡 實則 是以膀根出力 是一根木柴硬邦邦彎不了腰的太極拳 也是另...

許多人一早睡醒都有背痛的問題，但有些人的背痛，卻是僵直性脊椎炎的徵兆，因此這次的影片就跟成大醫院的主任醫師一起，教大家如何分辨什麼是僵直性脊椎炎，以及該怎麼辦吧！ #社團法人中華民國僵直性脊椎炎關懷...