かなりキツイ脂肪燃焼系有酸素トレーニング！ ぜひこの挑戦受けてみて！ ダイエットに。 日本ワークアウトヨガ協会代表のヒカルトレーナーが考案した 超激ヤバ有酸素１０分チャレンジ！！ 宅トレ...

今回の動画は、久しぶりのラーメン横綱でお昼ご飯を食べようということで、『ラーメン横綱 堺店』にお邪魔してラーメンを頂きました。(^_^) いつもの定番はチャーシュー麺ですけど、今回は少しお洒落に彩ラー...

海龍是什麼？ 「海茸」海龍是一種來自海洋的深海藻類植物， 富有人體不可缺少的營養成分～ 蔬菜貴到買不下去.... 營養也要均衡.... 海帶類也是很好的選擇～ 菜名：塔香炒海龍 材料： 海龍30...

新北市其實有很多具有特色的物產🍎🥦🐟🦑🍯 這次要教大家利用新北農漁特產做出美味特餐🍽 不用出門也能享用到頂級美味 最重要的是這些食材都是由在地小農所生產，保證純天然 讓您吃的健康又安心❗️❗️ 心...

只要食材新鮮～美味料理一點都不難！😋🙌🏻 這次的農村美味套餐是選用農委會水保局嚴選的農村產品「農村好物」與「農青良品」來製作的 皆是符合食品衛生法規檢驗的在地好食材~🥬🦐🐟 現在在家動動手指也能買...

店名：東引小吃店（推薦深夜美食 牛肉麵 各式滷菜 捷運南京三民站 平價小吃） 電話：0987-234-406 地址：台北市松山區南京東路五段291巷20弄3號 營業時間：pm11:00 - am04:...

最近下雨 剛好天氣變涼 每次打開只用一半的肉醬罐頭，還可以可以煮甚麼呢？ 吳師傅來分享簡單易煮又美味的「雞蛋肉醬湯麵」 雞蛋肉醬湯麵 材料： 辣味肉醬罐頭20g丶油麵300g丶雞蛋1顆丶洋蔥絲30g...

長達三個月的三級緊戒 防疫新生活～ 現在好多粉絲在家都練出一身好廚藝🍳 身為主廚的我🧑🏼‍🍳輸人不輸陣～ 今天一定要來展現一下我的 好廚藝🔪 也帶大家一起來開發自己 #料理潛能 #工欲善其事必先...

杏鮑菇很多人不知道怎麼料理 常常前面下油全部被吸光 吃到後面很油膩 今天大公開吳師傅的神祕做法 讓料理一上桌馬上秒殺 材料： 杏鮑菇3條丶蒜末10g丶薑末10g丶辣椒片10g、蔥段20g丶九層塔10...

復興商工媒傳組元旦展影片 老二製藥影像工作室 演員：翁藝菁（飾心理醫生） －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 故事大綱: 「想活得想跟個普普通通的人，想感受生而為人...