入 酮 反應 在 【挑戰】什麼都戒!一星期瘦4公斤再爆吃3.8公斤甜食!竟變⋯?! 【奎丁】【戒糖實測】 的影片資訊
因為我是時不時都要吃個糖果或巧克力 或者來杯飲料的人 所以戒糖的期間真的!真的!很痛苦... 戒糖七天後真的感覺身體跟精神狀況改變超多~ 你們有爆吃甜食反應力變慢的情況嗎? 留言分享!!! 完整...
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【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...
今天要分享的料理是美味的【滷雞腿X滷排骨便當】 Kevin教你如何滷出漂亮不脫皮的雞腿👍 - 最近出好多備餐系列,小編看得好滿足啊(一週的便當都有著落了😂) 有很多朋友會反應相同的菜色無法吃一週 小編...
地瓜低GI、高纖維、高營養的特性廣受喜愛,地瓜含有抗性澱粉,有助於維持血糖穩定,地瓜皮也富含植化素、維生素、蛋白多糖體等,可幫助降膽固醇、保護血管。 一般常吃的有水煮地瓜、烤地瓜和蒸地瓜,究竟哪一種...
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每年的秋冬季是洛神花盛產的季節,中山醫學大學前校長、台灣營養學會榮譽理事長王進崑教授表示全世界品質最好的洛神花就在台灣,大都集中在台東縣金峰鄉、花蓮等地。洛神花味道很酸連蟲都不吃,幾乎不必灑農藥。去子...
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根據台灣氣喘衛教學會2013年的統計,台灣更有七成人口有過敏問 題,顯見過敏對現代人而言,已是常見、困擾生活的毛病之一。想 要減少過敏造成的麻煩,除了避免接觸過敏原之外,常搭配海鮮一 起食用的紫蘇,或...