#周青 #越野跑 #長距離耐力運動 本集專訪台灣越野跑一哥，小帥：周青。 他站穩台灣，放眼亞洲，挑戰世界，來跟我們聊聊長距離運動的這面照妖鏡。同時訪問怪獸教練巨人楊嘉憲，討論專項運動的肌力訓練菜單，全...

語庭來到馬祖參加傳說中最硬賽道的北竿超馬，水泥硬地的考驗還有無數個上下坡，究竟有沒有跑完了~一起來看看!!! #馬祖好美 #語庭的外島馬拉松蒐集到第二個了 【訂閱Vamos Sports頻道】ht...

第二屆馬祖北竿硬地超級馬拉松在23日早晨熱鬧開跑，分為繞島一圈的12.5K組、兩圈的25K半程超馬組，以及四圈的50K超級馬拉松組，共有超過700名國內外跑者一同挑戰最硬賽道。 北竿超馬的特色除了擁有...