到小禎家翻箱倒櫃，瘦身前的牛仔褲好驚人 ► http://smarturl.it/yden9v 00:00 小禎半年減重40公斤！秘訣在深蹲與棒式運動｜女星請分享｜VOGUE Taiwan 02:56...

時至秋分，平分秋色， 一半炎熱，一半寒涼， 一半快樂，一半悲傷， 一半思念，一半遺忘...... 一年，已經切掉了一半， 原本也想好好的學習桿酥皮， 提前一個月醃漬鴨蛋， 做一個節日食物魔法師媽媽， ...

我之前有分享過我的狼牙棒， 因為使用起來太猙獰， 所以只用手機放在牆角拍縮時， 這次有我老公助力，特別強調， 不要拍到我的臉（還是拍到了一一“） 算了！既然恥度全開， 再醜的姿勢也無所謂了！ 不知道...

整個過程對我來說是心力交瘁，因為沒有嘗試過 中間過程當中遇到了很多困難 但是也都順利的解決了 我也將整個過程拍成影片記錄下來 還沒有看過的一定要從頭開始看 https://lihi1.me/IaF4D...

EAA到底是什麼？ 要選乳清還是EAA? 8個大PK讓你知道！ 看到最後四大口味評比哪個口味你最感興趣？😍 --------------------------------------------...

✨非業配影片 留言告訴我 飛利浦跟小米的哪一支比較燒？！🔥 ---------------------------------------------------------------------...

小禎半年瘦41公斤吐露心情：https://youtu.be/64sprjCAkqg 00:00「挑對食物會讓人越吃越瘦」夏于喬分享重訓時吃什麼最好 02:00 許瑋甯是怎麼瘦下來的 04:03 劉品...

飲食之外運動才是瘦身的關鍵！因應廣大觀眾要求，這次一個人系列走出廚房，帶大家來到健身中心，公開小禎瘦身特訓課程！快來一探究竟～第1集 熱身+重訓篇 創意油管FB：https://www.facebo...

你也為將來創業在做準備嗎？ 希望看完這集內容，能夠有一點幫助🙌🏽 鎖定未來更多精彩內容 👉🏽http://bit.ly/sub_tao 不知道早餐要吃什麼？？DIY高蛋白餅乾 👉🏽https://yo...