耶～～～這集非常快樂哈哈哈哈！ 沒錯在五六月雖然無法逛實體古著店 但奇生還是購入了不少古著戰利品啦(*´∀｀*) 一起來看看就算待在家還是可以挖到什麼寶吧❤️ 當然還是很期待未來能在帶大家一起逛古著...

以上的減肥經歷都是我個人經驗～不用吃仙女餐+規律運動～肚子就看起來小了很多！！！ 大家都說會不會吃不飽？真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感 而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質...

這次在Re Studio跟我的瑜珈老師Derek一起帶大家做居家瑜珈 每天十分鐘可以改善骨盆前傾後傾問題～～ 最近真的愛上瑜珈～這種伸展真的很舒服 只要有一條瑜珈墊，隨時都能做唷：Ｄ Re Stud...

【 米台日 】如果你會在網路上搜尋古著知識，那麼你一定會聽過的一號神秘人物！ 從2015年開始，在FB粉專上分享各種知識，取名由來為「美國、台灣、日本」，宗旨在分享三個國家相關的服飾文化，是由 Sha...

擊鼓!!!終於來了這支一個月實測影片～～ 大家在IG把碗敲破的青木瓜燉排骨30天實測 看看胸部會不會變大！！ 我是沒有30天連續吃完～大概沒吃的有五天 不過還是努力完成了XDD 我從以前國中就討厭吃青...

哈囉大家～上次在IG分享我減肥的同時，我也發現我的假胯寬竟然也改善了超多！！！我原本骨盆沒那麼大...都是被我自己坐大的可惡！！！ 而且當我骨盆矯正回來後，我的腿也視覺上看起來變修長了😍 真滴爽～希望...

放眼鞋櫃，除了球鞋、皮鞋、帆布鞋，我們還有... #涼鞋 ！ 夏日炎炎讓腳透氣， 涼鞋怎麼 #穿搭 呢？ 這集介紹幾種涼鞋：綁帶式、運動拖鞋、夾腳涼鞋、半包式涼鞋。 一次齊全，讓你更清楚自己適合什麼...

這些是我常逛的古著店，也買過～ 分享給大家！ -gaslamp square IG: gaslamp_square_shimokitazawa 價位偏低 平均 1990円 長袖襯衫居多 質料還算不錯...

抽將方式在影片中喔!!不知道的朋友再去多看幾次影片!!! 再次感謝!!! Mitty 古著店 IG:mittyvintage 雪莉 IG:xxshelly_99 背景圖片提供:Mitty古著店(IG...

這次又和阿嬤一起拍影片！阿嬤到底對年輕人的時下用語瞭不瞭解，阿嬤則是出了一些客家語給我猜😝我們一邊敷面膜一邊進行雙人挑戰🙈 🌟現在專科全系列面膜在各大通路都有優惠唷！ 發摟抽獎步驟就有機會可以獲得...