🌈HONEYWAXX AYA （ハニアヤ）🌈 インスタアカウント @honeywaxxaya ◆ AYAアカデミー校長 ◆ SHISEIメソッド創設者 ◆ハッピーヴィンヤサフローヨガ創設者 ◆踊れる...

🌈HONEYWAXX AYA （ハニアヤ）🌈 インスタアカウント @honeywaxxaya ◆ AYAアカデミー校長 ◆ SHISEIメソッド創設者 ◆ハッピーヴィンヤサフローヨガ創設者 ◆踊れる...

Honey Waxx Aya ハニアヤ HappyDanceYogaJourney -ハッピーダンスヨガジャーニー- 踊れるヨガインストラクターとして活動中のハニアヤ YouTubeはじめる前にイン...

ヨーガ・スートラ (1-5、1-6) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 名古屋ヨガ/アーユルヴェーダ　杉浦真里 HP：https://shota-mari.com/ instagram：http...

先日のインスタグラムで質問にお答えくださった皆様、ありがとうございました＾＾少し遅くなってしまいましたが、私も「ヨガの好きなところ、ヨガが好きな理由、大切にしていること」などをお話させていただきました...

動物性の食べ物や、製品をさけている人の中にも いろんな人がいるかと思います。 分かりやすいから、みんな、一緒くたに”vegan”という言葉を 使うけれど、人によってきっと全然違うのではないかなあ。と...

2019年の春夏頃から少しずつ以降して、今は自分の心地良い範囲でveganのライフスタイルを送っています。 小さい頃からお肉を食べることに対して、どこかずっと違和感を感じていたこともあり、自分の大切...

真我(プルシャ、アートマン、ブラフマン…) ヨガを通し、鞘の透明度を高く保ち、そして 真我(本当の自分)とつながり、健幸な日々を。 真我を取り巻く5つの鞘についてのお話です。 0：真我 1：アーナ...

お家でできる、ヨガポーズ。 寝ても疲れがとれない方、寝つきが悪い方、すぐ起きてしまう方、 背中の張りが気になる方、腰に不調のある方、自律神経を整えたい方、 におすすめのポーズです。 毎晩取り入れる...

HYGGE 365日シンプルな幸せの作り方 デンマーク、北欧のHYGGEという言葉は ヨガの教え、どこか似ているものを感じている大好きな言葉です。 HYGGEライフも、yogaライフも楽しんでみ...