呼 日文 在 正しい呼吸法で腹筋を効率良く鍛えろ! 的影片資訊
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回も2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ💪ラスト ピンポイントで筋肉に刺激を集めていく この意識で腹筋をはじめ全身の筋肉を仕上げろっ! 「2週間で腹を割る! 4...
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大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は前回に続き、2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ💪 漫然と腹筋運動をするべきじゃない。 意識ひとつで体に表れる効果は変わってくる🏋🏽♂️ 腹筋を極めるには...
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は、2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ💪 夏に腹筋を仕上げるには、秋から仕込みはじめろ! 筋肉閑散期を効率良くつかいこなせっ! 「2週間で腹を割る! 4分...
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大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回はボディビルダーが大会に向けて取り組む【減量】について💪 体にダメージを残さず上手に落とすには、 しっかりと計画を立てることが大事だっ! お仕事の依頼...
《Walpurgis》 wonderland / 僅屬兩人的仙境 作詞 / Lyricist:梶浦由記 作曲 / Composer:梶浦由記 編曲 / Arranger:梶浦由記 歌 / Sin...
嗨大家!這個影片是 我離開台灣的幾天前才拍攝的 我去日本前最後想要在台灣做的事情是什麼呢?! 台灣才有!日本沒有的事情是什麼? 請大家看看影片就知道了 - 當然是我會再回來台灣 但是因為想要去生病的家...
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大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は前回の続き増量期についてその②💪 筋肉にとって良い刺激になるよう 増量期の考え方を整理して体を仕上げていけっ! お仕事の依頼はこちらから^^ in...