NBA 傳奇球星 Michael Jordan 講過： "Winning has a price"... "Leadership has a price"... 意思即係，你要贏、要帶領一堆團隊， 係...

【屋企練手? 】?️呢3個啞鈴動作最有效? 今次集中講解3個我認為在家用啞鈴練拜拜肉(肱三頭肌)最有效既動作1️⃣啞鈴過頭屈臂伸2️⃣俯身三頭肌後屈伸3️⃣啞鈴仰臥臂屈伸 知道好多學員都無得去健身...

全香港市民都需要換新智能身份証 文字版本教學 https://www.mrlamsan.com/2019/02/NEWID.html 全港多區設有換証中心 開放時間至晚上10時,非常方便 整個過程大...

轉季肌膚超缺水又容易敏感，好彩有 GLYCEL 呢位瑞士細胞再生專家拯救咗我~ 想以 $388 首次試做 GLYCEL【20 Elements 面眼修護嫩膚療程】，就記得 click 入呢度登記喇：h...