喜歡吃又懶的運動 在 北部粽vs南部粽 戰熱量!減脂期間該選哪種粽子呢?開箱5款粽子|營養師開箱 的影片資訊
端午節快到了 又到了吃粽子的季節 今天特別挑選5款粽子跟大家分享 其中有一款粽子熱量比較低 就算減脂期間也可以放心吃喔~ 畢竟過節嘛~還是要有過節的體驗喔! 最近雖然因為疫情關係 可能不能返鄉吃媽...
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端午節快到了 又到了吃粽子的季節 今天特別挑選5款粽子跟大家分享 其中有一款粽子熱量比較低 就算減脂期間也可以放心吃喔~ 畢竟過節嘛~還是要有過節的體驗喔! 最近雖然因為疫情關係 可能不能返鄉吃媽...
相信大家仲記得我剛在舊年年尾透左低醣減肥一個月減左成15磅,其實呢半年我仲無反彈,而且的覺得低醣飲食真的是一個很健康的減肥方法,最近我又幫阿哥減肥,所以我都會煮不同的低醣餐POST上FB 同IG,點知...
嗨大家!這一整週的行程都超滿的!想在朋友抵達之前把該做的事情都做一做!去了牙醫、包了很多貨、還做了大掃除! 五月的我真是幸福,在家工作都有朋友的陪伴!除了看牙醫的部分我實在很痛苦!因為有八顆蛀牙還回診...
請~點開我辛苦打的資訊欄(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)! 天啊這支剪出來了!花了我大概兩天🥲 這集應該是有史以來彈鋼琴畫面最多的一集吧 而且其實我已經剪掉很多了 都不知道放這麼多你們到底是愛看還是不愛看🤣🤣...
以前看到很多複雜的訓練動作,都記不住也無法堅持 單純抱著好奇的心嘗試,沒想到只要這兩個超簡單動作,兩週就能看到馬甲線線條,真的超驚喜超意外! 但是腰部修復期間停止運動,馬甲線就消失的無影無蹤了XDDD...
記得訂閱Coco講喔! https://pse.is/ECH6E 推薦給大家陪伴我幾年覺得很實用的居家小物! 其實有點難分類,家電、家居品、廚具都有,但還在湊在一起一次分享給你們~ #家居品 #質...
記得訂閱Coco講喔! https://pse.is/ECH6E 減肥期間體重震盪向下的過程,難免會遇到停滯期 遇到停滯期不用擔心、不要放棄 分享我之前度過減肥停滯期的五個調整方式 心理生理調整都重...
(這條片是我低醣減肥一個月的紀錄,濃縮為15分鐘都有少長,但如果唔介意都想邀請你觀看我這一個月的努力呀,THX) 我剪左勁耐終於剪好了呢段低醣減肥片,大家久等了~~!一邊剪一邊覺得很神奇,只是戒了精...
貼心小提醒 可以打開CC字幕唷 實在太愛亂吃了 所以又自己訂下目標 七天的挑戰 運動完攝取雞肉! 還好沒讓我失望 效果挺好的 體脂肪掉了2% 我絕對沒有挑戰成功後就大吃炸雞 哈哈 你也吃過即食雞肉嗎...
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