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憂鬱和憂鬱症是有區別的！！ 我們日常生活中遇到不如意的時候，會感到不開心、沮喪～ 過幾天或問題解決後，我們心情又會回到了原本正常狀態 這是屬於憂鬱的情緒。 而憂鬱症雖然同樣是心情低落、沮喪、缺乏動力...

#豆豆媽吳霈蓁 #氣喘 #過敏 「如果時間可以重來，我不會這麼自以為是，再犯同樣的錯誤」 雖然小綠豆從小是個過敏兒 但我總覺得我有把握能把它照顧好 覺得他的過敏狀況我是能控制的 加上我是個很不喜歡給...

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營養對運動員來說其實是很重要的一環，它相較於訓練、防護、物理治療來說，可能是比較抽象的一部分，可能很察覺這一餐吃完後身體會有多明顯的變化，但也就是因為如此，持之以恆地執行對的營養計畫就更顯得重要。 ...

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《哈克翻過來看世界》系列工作坊（三）～為生命整地，結出新果實~03/09(六） & 03/10（日） 課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3685 【人際維基...