地瓜葉營養高 熱量低又吃得飽 搭配皮蛋特殊風味 出乎意料的美味 🥬食材🥬 地瓜葉 皮蛋 肉燥 🧂調味料🧂 蒜頭 辣椒 香油 醬油 自製調味粉 太白粉 🍳作法🍳 1️⃣地瓜葉先稍微川燙過撈起，但不...

✰玄米大吟釀-醋中XO/500ml✰ 果香-青蘋果醋 (嚴選3年) 酸性體質是萬病之源，一旦體質酸化，吃什麼保健、養生、健康食品效果都會降低，體內毒素不易代謝，慢慢的就會造成各種慢性病，無論再忙再累...

創意造型饅頭 滿滿的撇步分享給您 讓您7分鐘學會 從麵粉到一顆可愛造型饅頭 全部大公開 請到重量級老師分享 萬聖節邪惡南瓜 食譜 ：(六顆) 鮮奶 55g 酵母 0.8g 細砂糖 10g 中筋麵粉1...

家常菜脯蛋 滿滿大師撇步 重頭到尾都是重點 好吃秘訣只需要一個動作 讓你的菜脯蛋更好吃 菜脯蛋 材料： 雞蛋4顆丶菜脯碎50g丶蔥花30g丶香油1大匙 調味料： 醬油1大匙丶白胡椒粉1小匙丶糖1茶匙...

好吃無負擔京醬肉絲素食版來了 簡單容易好上手 竟然靠它 可以取代肉 趕快來學吧 材料： 豆皮50克丶小黃瓜1條丶木耳30克丶玉米筍30克丶辣椒5克丶太白粉1大匙丶香油1大匙 調味料： 甜麵醬2大匙丶...

入秋了天氣漸漸轉涼 暖呼呼的皮蛋地瓜葉 好吃又好做趕快來學吧~ 皮蛋地瓜葉 材料： 地瓜葉300g丶半熟皮蛋2顆丶蒜10g丶 太白粉1大匙丶香油1大匙丶沙拉油1大匙 調味料： 鹽巴1茶匙丶白胡椒粉1...

買 韓國奈米銀不沾鍋32cm按這裡→https://reurl.cc/lpe66 沙茶牛肉空心菜 材料： 牛肉 200g beef 空心菜 300g mater convolvulu 辣椒片 15g...

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材料 1地瓜葉……….….…….…1把 2皮蛋………………….….…1個 3鹹蛋………………….….…1個 3瘦肉………………………..適量 4蒜頭…………….……..…..5個 5枸杞子………………...