(00:00:12)柔道國手酸白鍋 運動家精神做料理 柔道國手出身的火鍋店老闆，念大學的時候，家裡工廠被倒債千萬，連三餐都成了問題，他拿出運動場上培養的韌性和毅力，到餐廳打工，努力工作，甚至贏得老闆的...

每天努力工作、面對生活中各種挑戰各個擊破 但怎麼好像還是離成功人生很遙遠？ 認真過生活的你好像差一點就要成為人生勝利組了 到底最後那一步要怎麼走？ 幫自己倒杯最好喝的咖啡，一起聽 Pet...

108 課綱開展以來，教學它不應該只是知識的傳授，我們更重要的使命應該是要教育下一代能夠有學習的素養，有適應的能力，還要有自學的能力。「向創新者致敬」的第一集節目中，我們來看一家已經走過超過40年的文...

你今年的新年新希望達成了多少？別感到孤單，根據統計有92%的人沒辦法完成。這個世界充滿了被遺忘的新年願望、寫到一半的書、幾乎快要完成的減重、即將開始的創業。我們為什麼離目標這麼遙遠？該如何做才能「完成...

《刻意練習》作者安德斯‧艾瑞克森（Anders Ericsson）被譽為「研究世界專家的世界專家」，根據他30年的研究發現，所有領域的「天才」發跡和成長過程，全都可以歸納成「刻意練習」的產物。作者說道...

【遺願清單-EP01】40歲我想人生多點體驗。立禪射藝，射箭場是一個的冥想好時空。輕量運動，集中精神。鍛鍊毅力，培養專注力。一日弓箭手體驗 - #遺願清單 #立禪射藝 #射箭場 - 一個很有趣的體驗，...

《2030轉職地圖》的作者是具有20多年國際獵頭經驗的蘇盈如（Sandy Su），她跳脫傳統框架在英國進修日文系，再前往日本從事獵頭工作，把海外旅居多年以及接觸國際人才的豐富經驗，精煉成這本專門寫給台...

📚 這是一本我2020年至今最喜歡的書，它有故事、有理論、有溫度，用廣闊的視角和獨到的觀點，帶人們領略「在這個越來越需要超級專業化的世界中，如何獲取和培養跨界能力、體驗多樣化、探索跨學科的領域？」 ...

🌊「心流」就是當你全神貫注投入、沉浸在充滿創造力或樂趣的活動中時，體驗到渾然忘我的一種感受。「知道如何控制內在體驗的人們將有能力決定自己的人生品質。」當一個人進入心流體驗的時間越多，就越能提升自己本身...

工場點心送來已做好，現今當上酒樓點心師傅根本不需要特別精湛的手藝，跟傳統要經歷艱辛訓練才成為一個手工點心師傅不可同日而語，令點心師傅質素下降。帝苑軒點心主管黃偉添，卻是憑着刻苦與毅力，才能成為點心大師...