都市人生活忙碌，睡眠不足問題可能很常見。 可是，長期熬夜會對身體造成不少壞處，影響生理和心理健康。 一起培養早睡早起的好習慣吧，這樣上班也會更有動力和效率啊！?? 立即讚好及追蹤《反抗吧！企鵝》Fa...

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1.市價單： 交易人不指定價格委託下單，期望依當時市場價格儘速成交。惟在缺乏流動性的市場，市價單的成交價格容易與交易人的預期產生差距，交易人應謹慎使用市價委託。 簡單來說，你急著想進場，希望趕快成交的...

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#自主入睡 #睡過夜 #睡眠訓練 #育兒 【育兒需知】寶寶睡眠訓練全攻略 新手爸媽必看 從此不用再為睡覺而擔心！ 又是半夜上傳哈哈，真的很抱歉～ 這幾天真的盡量擠時間出來完成這部影片，想了很久到底要...

思考了很久覺得這些事情不說自己很難繼續拍影片。 我後來跟我一個外語學院的學姐聊到這隻影片的內容。她跟我說，翻譯學幾乎很少外教上課，但這種本來就不太需要外教。但是英語系（偏向學習文學類），大概是這樣類...

Scroll down for English 最近一直被好奇飲食到底做了什麼改變，於是終於生出了這個影片來給大家參考。其實我是把飲食模式變成了間歇性斷食，在一樣熱量的情況下把熱量延後到中午才開始吃。...