■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ ■TDEE計算機：https://ricky.tw/bmr_tdee/ 颱風天就是要泛舟啊！ 不是啦！颱風天要乖乖待在...

端午過後就正式進入夏天了 大家應該也有發現 最近的天氣是越來越熱 又不能一直開冷氣（跟荷包過意不去啊～） 在夏天反而更需要注意水量的攝取！ 今天就介紹5種富含水分的食物 幫助你在炎熱的夏天補水消暑～...

#輪動台灣 #新玉門關 #台南 台南經典路線-新玉門關 沿途風景就是筆直的大路 非常好帶速度 跟北部騎車很不一樣感覺 內門公路之後開始上上下下 加上台南天氣根本是夏天 騎到後來真的會厭世 忍一下過了甲...

第七十部影片，南投縣仁愛鄉能高越嶺道西段-奇萊南華 拍攝於2021.01.09-2021.01.10 烙野孩FB粉專：https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87...

#日式食品 #Staycation #日韓台美食 #香港超市 #TASTE超市 #OishīSupa #驚安之殿堂 #香港好去處 #黃金瓜 #tungchung #偽旅行 00:00 Start 00...

一年前的Subway菜單，店員推薦4款影片大成功 聽說不斷有人拿著截圖去點餐，太感人了～ 我的剪輯師跟經紀人也是剪完看完受不了， 馬上點來吃也覺得好吃ww 我跟ZZ也是持續一直在吃真的很推～ 00:...

#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好，居然還瘦不下來？最近天氣炸熱！只要在戶外待上幾分鐘，就開始狂飆汗、炎熱難耐！難免心情焦躁不安，疲勞感也隨之湧上，越熱越笨，腦袋當機了嗎？疼痛也變嚴重了！活...

新鮮艾草洗淨用熱水汆燙去青、切碎，打入雞蛋拌均勻，平底鍋放入麻油預熱，放入蛋液加入少許鹽，煎至焦黃即可。 潮汕人清明時節愛吃的美食，美味又養生，時令防時病排濕、通經絡 陽春三月，艾葉飄香，此時的艾草鮮...

#StayHome and cook #WithMe #參雞湯 #人參雞 【韓國傳統食譜|簡易蔘雞湯 삼계탕】 . 韓國人在夏天的時候很愛吃蔘雞湯，認為夏天應該提早預備好好補身，那冬天的病痛就會減少...

夏天保存食物是挑戰，黑木耳泡久竟然會產生細菌、在路邊攤吃東西或外帶都會出事！以為食物冰冰箱就沒事嗎？大錯特錯！專家教你一根手指頭就可以判斷是否有細菌！播出日期：7/6晚間七點 ★節目來賓★ 基隆長庚...