這次在Re Studio跟我的瑜珈老師Derek一起帶大家做居家瑜珈 每天十分鐘可以改善骨盆前傾後傾問題～～ 最近真的愛上瑜珈～這種伸展真的很舒服 只要有一條瑜珈墊，隨時都能做唷：Ｄ Re Stud...

十個由內而外的變漂亮小技巧!!!非常實用 趕緊筆記啊～～～ 時間軸 00:00 開場 00:31 第1個 - 練習微笑 02:14 第2個 - 體態管理 03:22 第3個 - 多喝水 04:03...

我身高體重174/62 腰圍76cm/臀圍100cm/大腿圍57cm 給各位水水們參考唷！褲子裙子賣完就不會再補貨了！！要搶要快 00:00 開場 ✨ 00:17 牛仔男友破洞褲 我穿XL https...

我近期的日常愛用品來了～～母親節送禮指南來了～～ 00:00 開場 00:14 第1個 - iPad Air 02:38 第2個 - 香水 03:11 第3個 - AVEDA的梳子 04:32 第4...

從以前就滿多人敲碗我牙套分享～～終於來了！ 我戴完牙套大概到現在五年了～把遇到的優點缺點分享給大家！！ ------------------------------------------------...

我終於把大家最常問我有關整形跟微整這些的問題，做出一集QA!!有任何問題還可以在下面詢問，希望可以一起解答❤️ 🌟時間軸🌟 00:15 Q1：我目前做過哪些整形？ 00:46 Q2：多久要進廠維修 ...

嗨大家～這次健身的菜單都是我這兩年訓練，教練大概會帶我練的菜單，但因為我現在都是練自由重量居多，這次做的訓練很像我最一開始在健身房初學的時候，教練帶我做的。同時我也加了一點點比較簡單的自由重量分享給第...

今天又來開箱阿嬤的衣櫃啦！！！來挖啊罵的衣櫃裡有什麼寶物O////O 感覺跟阿嬤感情又變好了哈哈～～～ 阿嬤真的好多衣服沒在穿好可惜XD我來幫他穿水水的哈哈 ---------------------...

這一次整理出我自己2020年度十個最難丟掉的東西QAQ 資訊欄展開有抽獎活動跟時間軸唷～請看！！ ✨末羊子的極簡日常提案 https://bit.ly/3rlNrjH 時間軸來了 00:20 第 ...

終於來了！我的衣櫃斷捨離！！整理出了十種衣櫃斷捨離來跟大家分享 套一句好友末羊子說的話「Less is more」 衣櫃斷捨離對我來說最困難的是我都明明沒穿到，卻還想要留著的心態QAQ 00:08 ...