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Hello 我是UNA👋🏻 https://www.instagram.com/_una28 防疫居家運動影片又來摟！ 今天要來跟大家一起瘦肚子 這邊要先跟大家說個Sorry 由於影片錄製當天剛好來生...

小奇萊登山步道是熱門的合歡山賞高山杜鵑景點，每年的四月到六月是合歡山杜鵑季https://youtu.be/wG7fM9BCvnU ↑趕緊分享給想一起去的朋友↑ 00:00 合歡山賞杜鵑花行程 1...

夜幕低垂，坐着輪椅的黎志偉在一幢89層高大廈的外牆奮力向上攀着，然而風勢強如三號風球，攀爬的繩都被纏住，花了整個小時也難以解開，令他寸步難移，攀爬了超過10小時的他體能已超越了極限，加上強風令他開始開...

你有沒有曾經要求自己要定時運動， 甚至辦了健身房會員， 卻發現簽約時間都還沒有過半，就想放棄呢？ 我自己就是這樣子。 　 因為當「運動」這件事，不再是我的責任， 又或者對我的人生沒有實際「意義」時， ...

基隆嶼登島每年只有夏天到秋天（7-10月)左右才可以登島，前往基隆嶼必須要事先上網預訂以及跟團才可以前往，探索神秘的基隆嶼，有兩條步道可以選擇，分別是前往山頂的燈塔路線以及沿海的濱海步道。假如要兩個都...

自從有個會煮飯的男友之後，約會最喜歡的餐廳就是在自己的餐桌上！吃著和男友在家一起煮的創意料理！ 本日無國界創意：自製台式蔥蛋餅、義大利風味烤蔬菜，日式番茄麻辣咖哩雞！上菜囉～～～～！ 雖然一個月一萬...

#生酮 #減肥 "從來沒有失敗，只有放棄，不放棄一定成功" "到底你要消耗你廚房支油，還是你肚子裡的肥脂肪？" "卡重的話就不要重覆犯錯，必須修改計劃" "不好好看明白以後別問我生酮問題！" 超實...

樂筆IG兩萬人啦🖋 #文末抽獎 慢慢從0變20,000花了一千三百多天。 很多人問我會不會很在乎數字？ 會！！！誠實說會，但當時在意的原因不是因為想接合作或是變成名人，而是因為自己很努力的練習寫字...

我相信因為疫情的關係，大家都把很多本來應該很重要的事，都先放下，以後再說。像我就是本來應該去照胃鏡的，但想到要去醫院，就想還是以後再說，結果防了肺炎，來了個胃炎。我的胃非常不爽，我是二娘生的啊？ 　 ...