#好書分享 #極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉 簡單生活｜《無所事事之必要 荷蘭Niksen幸福生活學》｜人生好難不想努力行不行｜什麼都不做也可以的生活態度 📚《無所事事之...

在平常有很多機會使用到各式的保養品， 比較特別就是在醫美術後所適合使用的保養品， 而在做雷射等等的微整之後常發生的狀況 就是超乾甚至乾到會有脫皮小屑的產生， 醫美術後一定要把握時間多補給水份保養！ ...

本集廣告與「圖文不符上課囉」合作播出 版塊 Block Studio 首度開課，和你分享 #動態特效網站 的設計秘訣！ ▹▹▹ http://bit.ly/webdesign77 　 課程以版塊團隊...

本集主題：職場人生 訪問：蔡怡穎 歐萊德總經理 【曾任】 遠見天下文化事業群 遠見行銷暨市場開發總經理(1998~2020) 於遠見天下文化事業群累積 22 年資歷。曾橫跨遠見雜誌、30 雜誌、哈...

#吳若權 #幸福書房 #斷捨離 真正的養生，是要做到身動、心靜、靈安，這三大健康目標。也就是：身體要規律運動、心情保持平靜、靈性獲得安頓。 今天我們就來聊聊「君臣佐使」這本書 歡迎追蹤我一起讀好書 ...

#吳若權 #幸福書房 #斷捨離 今天我們就來聊聊「正面的解讀，逆向的思考」這本書 過度自律，常常是因為不夠自信！心裡會很害怕，如果不夠努力，沒有逼緊自己，眼前的一切就會毀掉。所以，一定要有足夠的自信度...

本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹 訪問作者：王意中 心理師 內容簡介： 　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃...

本集主題：「想寫好故事的小貝」、「斷手的芭比」介紹 　　 訪問作者：凌拂 　　　　 內容簡介： 寫作很難嗎？要從哪開始下筆呢？繆思女神在哪？ 究竟寫作，是怎麼一回事？ 　　推動校園閱讀不遺餘力的凌拂...

本集主題：化解孩子的「對立反抗」介紹 　　 訪問作者： 王意中 臨床心理師 　　 內容簡介： 「你甩什麼門啊？」 「那你凶什麼凶！」 最讓家長、老師頭痛又心痛的 教養難題，終於有了解方。 　　 　　...

#吳若權 #癌症 #正念 接納，可以培養自我悲憫和對他人悲憫的能力， 也孕育改變的力量，放下過去的執念。 今天讓我們一起看看天下生活出版《正念減壓8堂課》這本書 歡迎追蹤我一起讀好書 =======...