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嘗試 斷食 ，但你知道斷食後的第一餐非常重要嗎？ 沒有好好注意 可能會發生意識不清、肌肉無力、心率不整的狀況！ （這裡指的是斷食時間超過24小時才需要特別注意） 主要是因為長期斷食會造成身體的電解質失...

「在感情中，沒有100分的對象，只有兩個50分的彼此。」 - 過去很少公開自己的感情觀，是因為覺得自己在感情這方面很不健康，就如同在影片裡面分享到的，其實有時候我真的很「樂當工具人」，不小心把對方討厭...

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「這個街，那個巷！」 - 太常訪問街巷，導致這次想了好久，決定乾脆直接來一場「街巷大會考」，把所有關於街和巷的題目都出進來，真的好難，好好笑！ - 萬萬沒想到，身為「街巷本人」的街巷，居然可以老神在在...

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你真的準備好要開始執行 斷食 了嗎？ 三大注意事項 你了解了嗎！ 不管是 斷食 、 168 、 輕斷食 、 間歇性斷食 在執行前需要注意的點其實有很多 我相信準備要執行的人也大約了解過斷食是什麼了 ...

為什麼女人資訊越容易取得，卻越來越多疾病困擾女性？ 真希望小時候月經來的第一天，有人這樣教導我們❗️ ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康＋高效表現必修課程 ➡️ 申請表單：h...