#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

今天放下所有的情糾， 我們用一種看爽片的心情， 不間斷的熱血，把自己搞到 “上氣 - 不接下氣" 最近被生活，還有自己的”弱“ 搞到很喪氣， 英雄無法幫自己漲肌肌， 也無法修理自己的心情， 要自救，...

#林進媽媽 #特別企劃 #媽媽辛苦了 非常感謝協助這次“媽媽驚喜大企劃“的所有人，謝謝昇恆昌內湖旗艦店，為了找到媽媽真正喜歡的東西，動員百人，逛了八個小時，雖然走得很疲累，但結果真的超值得！ 以前問...

屏東恆春老街有一個資深「粿哥」，站粿站了四十多來，古董木櫃每天清晨一擺出來，總是立刻被婆婆媽媽秒殺掃光。櫃子裡頭的紅龜粿，紅圓仔，其實不太像是一般的早餐，但是恆春人就愛這一味。原來早年大家拜拜完之後，...

#男友 #結婚 #算命 本來要去拍商品照！遇到@簡少年 ！結果突然算起命！ 聽一聽好像有那麼兩下子～但他說要累到90幾歲⋯⋯ 他說我田宅會有變化，在拍片後幾天真的接到電話呀！真的有在奇妙！ 算命真的好...

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2020.08.18小嘟寶的誕生 原以為可愛的小孩到來，是一件幸福的事….. 沒想到，竟是麻煩的開始！ 一切的一切全以她為中心，所有的事情已經不是如自己所願了….. 你想去大個便，但是她肚子餓你得先...

相信很多剛生完第一胎的媽媽 都有相同的感受「好累」短期間不想再生 不要再跟我說「趕快再生第二胎」........ 四寶媽我也是一樣，那時候聽到過來人提議我趕快生一生 一次累一累，我的心中都翻了好幾個...

大小姐終於迎來了人生第一次的上學體驗 雖然現在已經上課兩個禮拜了但還是有點不習慣 早上起床或是上娃娃車之前都還會哭一下 不過到學校之後不太有適應不良的問題了 學校的老師也很用心每天都會詳細記錄小朋友...

邀請了6位暢聊的粉絲 分別有3位未婚、3位已婚 大聊結婚後才知道的大小事🤣 我還沒結婚時，會覺得「成家」就是老夫老妻 用愛經營、一起努力賺錢，守護屬於我們的家....等等 但真的到結婚後，實在要面...