媽媽要你洗澡，偏偏就不洗？ 老闆要你昇遷，馬上就出包？ 受夠了老是被自己打敗嗎？ 其實你要處理的不是「拖延」，而是…… 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感 課程連結：http...

「艾波談心室」第二集，邀請了大來賓慧玲！ ＊人物背景：專欄作家/ 牌卡老師/ 講師經紀人 來和大家聊聊身份認同Ｘ身心靈平衡 從前常被看作「#好好小姐」的她 盡力地遠離這枚標籤， 24歲早婚成為人妻後...

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材...

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材...

對談重點： 一、「嫉妒」是什麼？嫉妒和羨慕的差別在哪裡？ 二、嫉妒是一種壞情緒嗎？為何童話故事裡的小氣鬼、壞媽媽、壞姊姊都很會嫉妒？ 三、如果你發現自己在嫉妒，要怎麼幫助自己走出嫉妒？ 【線上課程】...

【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtI...

【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtI...

【8/3開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第23期（僅剩最後"1"位名額） 一個人的命運，是回應力的總和！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157 ...

對談重點： 一、女兒跟暖男分手，媽媽心疼孩子受傷，卻深陷在情緒裡走不出來？這是怎麼回事？ 二、如何辨視「替代性創傷」？ 三、自己或朋友有替代性創傷，可以怎麼做？ 【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留...

「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 我唔期望改變任何人，但我願意一直改變自己，永遠堅持做一個更好既自己，感染身邊既人，成為更好既人，我可以，你地都可以！ 如果可以...