嬰幼兒睡眠時間 嬰幼兒睡眠時間 在 瞓得好,仲要瞓得早|POPA 的影片資訊 上集提及,香港八成以上小學生睡眠不足,而亞太區兒科睡眠協會的調查更發現,香港0至3歲的嬰幼兒是全世界最晚入睡:平均的入睡時間為晚上10時17分,比亞洲其他國家遲51分鐘,比起歐洲國家,就遲1.5小時。... 2015-07-10 11:30:01 有 295 人說讚