本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹 訪問作者：王意中 心理師 內容簡介： 　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃...

挑戰成功人士們早晨必做的10件事！10 Morning Routines of Billionaire 相關影片Morning Routine 我每天早上做的事 | 6個小習慣開啟健康高效的一天 👉h...

沒有沾水筆的朋友，拿出手邊的鉛筆、工程筆，也可以一起練習花體字唷！ 影片中這支筆是兩三年前買的， 應該是目前我被詢問最多次的鉛筆了。它是北星鉛筆出的大人の鉛筆，松木筆桿握起來溫潤順手，筆蕊也很顯色容...

👉 免費訂閱！雨揚老師影音頻道 ▶ https://pse.is/KJKE8 我很喜歡研究各類型的書法字體，除了藏文書法外，我也很愛英文的哥德體！這個字體於12世紀初逐漸形成，古騰堡42行聖經就是依此...

如要開啟中文字幕，請按畫面右下角CC按鈕。 【療癒過去，圓滿重生】 第二天：面對一切關係，學習寬恕與愛 人生大部分情緒都跟未寛恕有關，每一段關係裡的所謂愛都必然包含恨，其實這不是真正的愛，所有的愛與...

這次收到女兒的邀請，請我將手寫字設計成聖誕卡和大家分享。 我把書寫的過程拍成影片，邀你一起照著寫，在聖誕節來臨前，一起靜心練字，將手寫的滿足感分享給你的朋友們！ 參加方式／ ① 於Daphne創作的...

本集主題：「寫字的力量」介紹 　　　　　　　 訪問作者：侯信永 　　　 內容簡介： 在這戀字的時代， 如何能錯過這價值獨具的美好？ 　　 時下最新潮紓壓靜心法──寫字 從練字靜心到超越自我， 你所需要...

淘寶網購了一張免墨汁的神奇布，以後練書法不用再聞難聞的臭墨味和避免墨水粘在檯面上。 水寫布經特殊工藝處理，能以水代墨、以布代宣紙效果的耐用毛筆練字布貼，又稱萬次水寫布、免墨水寫布等。其特點是：當毛筆...

兩戶合併的度假之所，在狹長基地沿著窗線布署出客、餐廚兩大聚落，將秀麗山水景緻納入起居空間，偶而家人們話家常、邀請三五好友品茗談心，又或者是獨自靜心寫字畫畫，置身景中的恬靜與喜樂，成了最悠閒生活的最佳寫...

【扮靚籽：潮女熱學】 放假想放慢腳步，眼見這個城市到處逼滿人，三位女生決定逃離市區，租下超過50年歷史的兩層高粉嶺村屋，開設「屋禪下」，教大家如何靜心慢活。Annie直言她們不是禪修專家，「很多人誤會...