夏天就是要來點冰涼的蔬果！ 你知道有些蔬果是可能會造成皮膚變黃、變黑的嗎？ 不過同樣也有可以讓皮膚美白的水果 今天就讓我來和你分享各種夏季蔬果對於皮膚的影響吧！ 0:00▶️關於夏季水果 0:46▶...

早前掀起ABC果汁熱潮，市面上排毒果汁眾多，更聲稱持續飲用有減肥功效。不過營養學家Mandy Wong提醒，雖然身體有排毒機制，但這些果汁不只低纖更可能高糖，無助減肥，更會增肥。 市面上有這麼多標榜...

本集主題：「生病一定要吃藥嗎?：逆轉慢性病，不藥而癒」介紹 訪問作者：江守山 醫師 內容簡介： 是藥三分毒，腎臟科醫師最知道， 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？ 　　▌國人平均1年看診高達15次...

熱呼呼又香辣的湯汁，配上大塊雞肉，這道菜是韓國人喜歡的一道下酒菜， 逐漸變冷的天氣，來一鍋韓式辣燉雞吧！ #韓式料理食譜 #韓國美食 #韓式辣燉雞 份量: 2人份  ▮ 食材  帶骨雞...

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#維生素C #美白 #抗氧化 ✴️維他命C的功效 ❶參與體內的各種代謝（如酒精代謝、醣類代謝等），藉由尿液、汗水排出 ❷細胞抗氧化 ❸幫助膠原蛋白形成、傷口癒合 ❹減緩感冒時間的長短與嚴重度，但無法絕...