主持人：詩瑋 來賓：台北榮民總醫院 高齡醫學中心主任 陳亮恭醫師 主題：肌少症！小腿太細是警訊！ 肌少症是高齡者常見的健康議題，2016年被正式認定為疾病，而非正常老化的現象，可能增加高齡民眾跌倒、衰...

看更多本集精彩內容：https://youtu.be/FLsPhsMWCAg 『30歲丟三成，80歲少一半』說的就是我們身上的肌肉，年過30，身體退化速度愈來愈快，肌肉退化是老化的開始！ 但是很多人怕...