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ひめちゃんとおうくんが知らなかったパパの趣味・・・それは盆栽！？ いきなり目の前に出された盆栽にビックリしているのもつかの間、いきなりパパがガブっと食べちゃった！ 目をまんまるにして驚くひめちゃんとお...

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大家好，我是威狼 今天要介紹的秘境是『列尼部落』 上一集介紹『列尼瀑布』 今天我們終於跟隨崙山部落耆老 走回他們的舊部落 發現了日治時期建造的吊橋 更發現了在半山腰上五個足球場大的高山盆地 走進盆地有...

椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...