之前有詳細介紹過輕斷食的內容，也有教大家該怎麼執行 非常詳細的內容，大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看 https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigt...

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「身體好癢喔」、「我又嘴破了」、「天氣一變就鼻子不舒服」、「最近怎麼一直感冒」、「我又拉肚子了」…，常聽到的這些症頭，代表免疫力失調了！免疫力失調，會反應在身體不同部位上，容易引發全身各種疾病。 根...

本集主題：「戰勝頭頸癌：專業醫師的全方位預防、治療與養護解方」新書介紹 　　　　　　　 訪問作者：陳佳宏 醫師 　　　　 內容簡介： 當頭頸癌找上門，就算有口也難言！ 仁心良醫守護在側，預防頭頸癌從日...

「多喝水沒事，沒事多喝水！」耳熟能詳的廣告詞，你一定有聽過。我們都知道喝水有益健康，因為水是維持身體正常運作的重要元素，若缺水則可能出現疲勞、便秘、代謝及腎臟問題等。但其實並不是任何時候，水都是多多益...

時序入春，清明假期也即將到來，許多家庭會到郊外走春踏青、掃墓等，但千萬要小心「蟲蟲危機」！隨著天氣逐漸炎熱，這時節就是「恙蟲」孳生最旺的季節，根據疾管署統計，台灣全年皆有恙蟲病病例發生，於每年4至5月...

本集主題：「你做的檢查、治療都是必要的嗎?：小心!過度的醫療行為，反而嚴重傷害你的健康!」新書介紹 　　　 專訪作者：江守山 醫師 　　　 內容簡介： 世界醫院排名第一的美國梅約診所指出：「40%現行...

#皮蛇 #皰疹神經痛 頭部或身上有刺痛感，冒出疹子、水皰，有可能是皮蛇（#帶狀皰疹）纏身！皮蛇纏身有什麼症狀？我們訪問了真實案例現身說法，訴說這種疼痛萬分的感覺！什麼族群又該小心呢？讓我們來聽聽宜婷和...

看完你才會知道我怎麼暫時解決的 但這並不是要大家去嘗試失聲硬唱，他失聲很可能就是在"保護"你的發聲器官，我只是在想為什麼我低音有聲音，但高音才失聲，一定隨著音高我做了不夠好的動作。 感冒失聲怎麼辦....